Apa yang anak-anak makan sehari-hari sangat berperan penting dan menentukan kecerdasan otak mereka. Ada beberapa jenis dari makanan-makanan tertentu, yang jika dimasukkan kedalam menu makanan anak akan mengoptimalkan fungsi otak nya.

• Ikan berminyak. Seperti salmon, tuna, makarel, hering, dll mengandung asam lemak omega 3 dengan jumlah yang banyak, yang sangat penting untuk mengatur fungsi otak.
• Tomat. Antioksidan yang ada didalam tomat membantu kita menjaga otak kita muda dan sehat sambil membantu mencegah penyakit degeneratif.
• Biji labu kuning. Mengandung zinc yang sangat penting untuk otak anak, meningkatkan memori dan mempercepat tugas mental pada umumnya.
• Biji bunga matahari. Mengandung tiamin atau yang disebut juga vitamin B1 membantu untuk meningkatkan memori dan fungsi kognitif.
• Brokoli. Sayuran ini mengandung banyak vitamin K, yang membantu meningkatkan fungsi otak dan fungsi kognitif.
• Alpukat. Memberikan lemak tak jenuh tunggal, baik untuk mengendalikan dan menjaga suplai darah yang baik, penting untuk otak anak.
• Blackberry. Mengandung nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan mental anak, antosianin atau anthocyanidin, membantu untuk mencegah oksidasi otak dan memerangi timbulnya penyakit degeneratif.
• Kacang almond. Dengan mengkonsumsi almond dapat meningkatkan ingatan serta mengatasi depresi.
• Kacang pecan. Mengandung nutrisi penting terutama dianjurkan untuk meningkatkan memori dan perkembangan otak anak secara umum.
• Susu cokelat. Dapat meningkatkan waktu reaksi dan kemampuan untuk mengontrol dan membantu meningkatkan memori visual dan lisan.

Super Fresh Quality for Super Family Life