ayo makan sehat dengan buah

Ide Segar Hidangkan Buah Lezat untuk Anak

Ketika buah potong atau jus buah segar sulit untuk membangkitkan selera anak, sajikan buah dengan cara lain yang menarik hingga anak ingin mencicipi dan menghabiskan buah yang SIS hidangkan, misal:

  •  Tambahkan celupan sehat. Cobalah yoghurt rendah lemak sebagai celupan stroberi atau melon.
  •  Buatlah smoothie buah dengan memadukan susu atau yoghurt. Buah yang enak untuk dibuat menjadi smoothie misalnya pisang, stroberi atau kiwi.
  •  Buat salad buah yang segar dengan mencampur apel, pir, pisang dengan buah-buahan yang memiliki rasa asam seperti jeruk, nanas atau jus lemon untuk menghindari perubahan warna menjadi coklat pada buah yang sudah dipotong.
  •  Jadikan saus buah. Apel, stroberi atau nanas bisa diolah menjadi pure yang lembut dan bisa digunakan sebagai saus atau olesan kue.

Super Fresh Quality for Super Family Life

Ayo makan sehat dengan berbagai macam buah-buahan karena makan baik hidup lebih sehat.
Dapatkan aneka buah segar berkualitas hanya di Super Indo, supermarket murah segarnya hemat
Follow & Share :

INFO LAINNYA