ayo makan sehat dengan brokoly

Brokoly

29 January 2015

Cara Memilih:

  • Bentuk bonggol utuh,warna hijau segar tanpa bintik coklat, batang brokoly tidak berlendir , bonggol terasa keras

Cara menyajikan:

  • campuran salad
  • dibuat jus
  • digoreng dengan adonan tepung

Cara Menyimpan:

  • Potong Brokoly sesuai yang diinginkan,masukkan kedalam kemasan atau kantong plastik, simpan dalam lemari es dengan suhu 2 0 ss/d 4 0 C , brokoly bisa tahan 3 - 7 hari dalam lemari pendingin
Ayo makan sehat dengan bahan sayuran brokoly selain enak hidup lebih baik (eat well live better)
Follow & Share :

INFO LAINNYA