Login Form

Lupa Password?
Logo Super Indo
print

Preview

Tips Begadang Sehat Sambut Tahun Baru

Tidur cukup di malam sebelum Anda begadang, saat siang hari manfaatkan beberapa jam untuk mengistirahatkan mata untuk benar-benar siap begadang. Hal ini dilakukan agar tubuh tidak merasa lelah saat terjaga sepanjang malam. Menjaga makan dengan gizi yang seimbang. Jangan melewatkan sarapan, makan siang dan makan malam. Sarapan yang sehat bisa dengan…

Info Sehat Lainnya